871 подписчик
Это упражнение продвинутым кажется слишком легким, а новичкам выглядит сложным.
НО НИ ТО, ни другое НЕ ПРАВДА!
Попробуйте и напишите, какие у вас от него ощущения! Можно делать хоть в дома, хоть на улице, хоть в офисе , засидевшись!!
Больше приятных ощущений от своего тела - в ГРУППЕ - старт 19.09.
Около минуты
5 сентября 2024