12 подписчиков
✅ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Все вокруг твердят, что надо отстаивать свои личные границы. Но что делать конкретно?
🔥Топ-3 важных пункта для улучшения границ
✔️ Отписаться в социальных сетях от тех аккаунтов, которые откровенно портят вам настроение. Наблюдать постоянно чужой "успешный успех" - прямой путь к депресии. Да и кто знает, что на деле прячется за красивой картинкой
✔️ Не заниматься спасательством, взгляните правде в глаза: ваша несчастная подружка живёт с арбьюзером, который её мутузит/изменяет просто потому что ей это нравится, игрища у них такие, иначе давно бы свалила
✔️ Не топите грусть в бокале 🍷Алкоголь проблем не решит, расслабление от вина - миф, алкоголь лишь на время устраняет из головы волнующее. В итоге: минус деньги и здоровье, и проблема не решена. При чем тут границы? Алкоголем они размываются и, при напряжённом Нептуне в карте, по пьяне можно натворить разное, себе в ущерб.
Около минуты
5 сентября