Найти в Дзене

А у меня сегодня день рождения)

И раз уж мне повезло с сегодняшней темой, то мой вопрос: я знаю, что йога это моё - она каждый день со мной (я не практику имею в виду, а внутреннее ощущение), но каждый раз, заходя в практику, я испытываю чувство лени😅, а по завершению практики огромную благодарность и радость. Это нормально?)
И доп.вопрос (именинный): почему я Умка?))
😄❤️
Около минуты