16,1 тыс подписчиков
⚡️ Сегодня многие люди сталкиваются с высоким уровнем стресса.
В условиях быстрого темпа жизни, постоянно растущих требований и непредсказуемости окружающего мира напряжение стало обычным явлением.
Рабочие нагрузки, финансовые проблемы, личные отношения и даже глобальные события — все это может вызывать чувство тревоги и беспокойства.
В результате все больше людей осознают важность заботы о своем психическом здоровье и ищут способы справиться с эмоциональным дискомфортом.
Один из самых популярных запросов в поисковиках и при обращению к психологу: «Как избавиться от стресса?».
Клинический психолог "Клиники доктора Аникиной", автор канала "Экологичный психолог" Станислав Самбурский рассказал о том, что есть разные способы самопомощи.
Но мало кто догадывается, что инструментом тому может послужить смена гардероба, его цветовая гамма и фактура ткани.
Около минуты
4 сентября 2024