3 подписчика
Сыр полезен для зубов! 🦷
Согласно исследованиям, проведённым компанией General Dentistry, сыр благотворно влияет на зубную эмаль.
В сыре содержатся вещества, которые прикрепляются к эмали и служат своеобразным щитом.🛡️
Этот щит защищает зубы от воздействия кислот, механических и температурных раздражителей, а также от бактерий, которые могут вызвать кариес.
Но польза сыра для зубов не ограничивается только внешним воздействием. Он также укрепляет зубную эмаль благодаря высокому содержанию кальция и белка. 💪🏻
Поэтому учёные и стоматологи рекомендуют включать в свой рацион небольшие сырные перекусы.
Вы можете собирать полезный и питательный перекус на работу или в школу. Для этого достаточно сложить в небольшой контейнер кусочки сыра, овощи, орехи или фрукты — и вкусный и сытный перекус готов! 🥗
#сыр #зубы #перекус
Около минуты
4 сентября 2024