313 подписчиков
про коллегу-гештальтиста Ирину Плотникову
сегодня мы привыкли опираться на разум: как лучше поступить, что сказать, какой план на жизнь себе придумать. мы живем «из головы», выбирая, каким нам быть, запрещая простое и очень ценное — быть собой.
в немецком есть слово «гештальт», означающее целостный и неделимый. одноименное направление про то же: в гештальт мы научаемся видеть жизнь и себя в ней цельно, а еще находим контакт со своим внутренним миром. найти себя настоящего и определить ему место в этом мире дорогого стоит, неправда ли?
ведь самое большое счастье — быть свободным от того, кем мы хотим казаться, возможность просто быть собой, разным и настоящим.
сегодня я хочу порекомендовать тебе коллегу, работающую в подходе гештальт. психолог Ирина Плотникова — гештальтист, МАК-терапевт, член ассоциации Ориентированной на решение краткосрочной терапии.
а еще у нее есть свой канал, который я с удовольствием читаю. и мне также очень нравятся методы Ирины в работе, ориентированные на творчество и эксперименты. для себя я давно взяла «свидания с собой» и они действительно дают большой ресурс.
вот еще полезные посты у нее на канале:
а еще у нее часто проходят МАК-практики прямо на канале. подписывайся на Ирину!
1 минута
4 сентября