427 подписчиков
Что читать бегуну❓
Впереди еще осень – пора, когда хочется укрыться пледом, взять чашку с горячим чаем и погрузиться в чтение интересной и захватывающей книги.
На основе рекомендаций учеников Школы бега собрали для вас список, что можно почитать с пользой и для мотивации😎
Кто-то после прочтения пересмотрел свой взгляд на бег, стал чаще заниматься спортом, пришел в клуб или пробежал первый забег!
Итак, беговая библиотека⬇️
⏺️«Бегущим в гору» Стив Хаус, Скотт Джонсто, Килиан Жорнет
⏺️«Мотылек» Анри Шарьера
⏺️«Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция» Г. Кривошеина
⏺️«Как сильно ты этого хочешь?» Мэт Фицджеральд
⏺️«Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей» Алекс Хатчинсон
⏺️«Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты» Рич Ролл
⏺️«Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца» Джурек Скотт, Фридман Стив
⏺️«Бегом сквозь годы» А. Хачатуров
⏺️«Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка» М. Воробьёв
⏺️«Марафон для простых смертных» Кефлезиги Меб
⏺️«Кайф бегуна» Д. Карназес
⏺️«Бегая с кенийцами» А. Финн
⏺️«Не про бег» Ю. Строфилов
⏺️«Всё у тебя есть, беги давай!» П. Максимова
⏺️«О чём я говорю, когда я говорю о беге» Харуки Мураками
⏺️«Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца» Карназес Дин
⏺️«Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем» Джесси Ицлер
Приятного чтения!⚡️
Делитесь в комментариях, что читали из списка и вне его и вам понравилось?
#iloverunning #влюбляемвбег
1 минута
4 сентября 2024