У маленького человека 1000 и 1 причина быть недовольным: проголодался, соскучился по маме, режутся зубки, скука... Среди причин капризов ребенка есть и такие, как усталость и переутомление.

Если видите признаки усталости у малыша - радуйтесь: это сигнал, что пора спать🌙 Если не затягивать с укладыванием, всё пройдёт быстро и легко. А переутомленный ребёнок будет плакать и кричать при любых попытках его успокоить, и это может привести к перевозбуждению. Поэтому лучше этого не допускать!❌ А значит вам надо научиться отличать признаки переутомления от усталости.

Хорошо, что я в этой теме уже 7 лет! 🎉 И знаю все тонкости и нюансы поведения детишек. Это знают и консультанты из моей команды💼. В спорных случаях, когда мама не может определить, малыш показывает усталость или на грани перевозбуждения, мы просим прислать видео, чтобы оценить ситуацию лучше. Дать точную обратную связь и своевременные рекомендации по каждой конкретной ситуации.

Признаки усталости у ребенка:

👉 малыш тянет ручки к глазкам и трет их;

👉 теребит ушко или чешет носик;

👉 область вокруг глаз и носик краснеют;

👉 взгляд становится “стеклянным”;

👉 пропадает интерес к занятиям;

👉 происходит расфокусировка внимания;

👉 ребенок сосет палец;

👉 прикладывает головку;

👉 норовит заснуть при каждом удобном случае (на руках, во время кормления и т.д.);

👉 просит взять его на ручки.

Сразу хочу отметить два важных момента! Первый - помимо признаков усталости ТОЧНО ТАК ЖЕ проявляются признаки скуки и привычные признаки усталости. Второй - у вашего ребенка могут быть свои индивидуальные признаки усталости, отличающиеся от приведенных выше. Ах, и еще, после 6 месяцев малыши неохотно проявляют признаки усталости и умело их прячут.

Так что заметив подобные проявления у своего ребенка НЕ бегите сломя голову укладывать его спать🚫. А проверьте их на подлинность, переключив внимание на другую деятельность. Но и затягивать с этим делом не надо. Маленькие дети легко уходят в состояние переутомления, если их немного передержать или неправильно организовать наполнение бодрствования.

Признаки переутомления:

📍ребенок все делает резко;

📍крики и плач еще до начала укладывания;

📍либо наоборот перед уходом в сон ребенок начинает веселиться и ускоряться;

📍сопротивляется засыпанию и ведет себя агрессивно (бьет вас или себя, выкидывает игрушки, избегает контакта глаза в глаза);

📍вам сложно успокоить ребенка, у него словно открылось второе дыхание;

📍привычные способы успокоения перестают работать.

Многие родители боятся переутомления и истерик у малыша. Особенно, если когда-то с этим сталкивались😨 Такой страх ошибок часто и приводит к проблемам со сном. Как не быть в заложниках своих же страхов, а укладывать ребенка за 3-5 минут, весело проводить с ним время и наслаждаться материнством вы узнаете на бесплатном МАРАФОНЕ по сну, который стартует 9 сентября🎈 Переходите по ССЫЛКЕ и регистрируйтесь. Жду всех! 👋

📩 Пишите СЮДА, если хотите научиться различать признаки усталости и переутомления на практике и решить все сложности со сном. У нас продолжается волна раннего бронирования на курс "Сон Малыша". Консультант расскажет обо всем подробнее.

У маленького человека 1000 и 1 причина быть недовольным: проголодался, соскучился по маме, режутся зубки, скука... Среди причин капризов ребенка есть и такие, как усталость и переутомление.

2 минуты

4 сентября 2024