11 подписчиков
✅️ Как часто мне, как психологу, работающему не только с обычными женщинами, мамами, но и с ученицами модельных школ, приходится слышать о том, что женщина испытывает чувство стыда или даже вины, когда ее тело не соответствует каким-либо стандартам.
Но милые дамы - вы забываете, что эти стандарты созданы такими же людьми, как и мы с вами. Людьми со своими проблемами, комплексами, виденьем продаж и зарабатывания денег. Кто сказал, что эти стандарты - это и есть идеал, к которому нужно стремиться?!
Кто-то открыто заявляет: "Я не довольна тем, как я выгляжу. Мне не нравится это и то..." Кто-то прикрывает влиянием моды свое "несовершенство" (например, стиль "оверсайз" или нарощеные части тела). Все это, по сути, грани одной проблемы - отвержения и принятия себя, своего тела таким, каким оно есть.
Предлагаю вам прямо сейчас поработать над темой принятия своего тела, выполнив небольшое упражнение.
Около минуты
4 сентября 2024