12 подписчиков
💚💚💚
🎙️Зачастую индекс массы тела необходим для определения тактики правильного питания
Как его расчитать❓
ИМТ = вес(кг) / рост²(м)
пример: вес = 67 кг, рост = 1.67м
ИМТ= 67/ 1.67×1.67 = 24
Полученное число необходимо сверить с картинкой🙌🏻, где указаны средние показатели ИМТ.
Около минуты
4 сентября 2024