220 подписчиков
✂️ Как похудеть с тейпами?
⠀
Нет, не заклеить рот! 🤐
⠀
Хотя, для кого то это отличный способ! Только временный
⠀
Чтобы понять как работает тейпирование для похудения надо понимать сам принцип работы тейпа
⠀
Интересно? Расскажу!
♥️ = спасибо
⠀
☝🏽 Применение тейпов в борьбе с лишним весом и объемами основано на их способности активизировать кровоток и отток лимфы
⠀
Тейп ленты наклеивают по определенным схемам, которые разработаны с учетом наших анатомических особенностей, расположения мышц, связок, креплений, лимфоузлов и сосудов 👉🏽🎡
⠀
Тейп лента приподнимает кожу образовывая свободное пространство, таким образом обеспечивая усиление лимфотока, что позволяет вывести лишнюю жидкость, токсины, стимулирует обменные и восстановительные процессы
⠀
Правильно наложенный тейп не растягивает кожу, а воздействует на глубинные мышцы и фасции. Улучшается кровоток, расслабляются мышцы, ускоряется метаболизм, что позволяет активизировать распад жировых отложений
⠀
Дополнительно тейпы
✔️ Восстанавливают эластичность кожного покрова
✔️ Устраняют растяжки и целлюлит
✔️ Подтягивают обвисшую кожу
✔️ Оказывают массажный эффект 24/7 пока вы их носите
✔️ Появляется привычка держать спину ровно и не вываливать животик
⠀
📈 Тейпинг с целью похудения производится поэтапно. Существует определенная последовательность в аппликациях. Так называемый протокол тейпирования. В каждом определенном случае он подбирается индивидуально исходя из ваших личных анатомических особенностей и запросов. Существуют также общие схемы по типам фигуры
⠀
Интересно? Дай знать✍🏽
⠀
❗️НО! Чтобы у вас не возникло никаких иллюзий по поводу Метода, скажу сразу - Тейпы влияют на снижение веса лишь косвенно
⠀
🦦 Если вы будете сидеть на диване без движения, питаясь фастфудом, булками и надеятся на чудо - вес не уйдёт
⠀
Сами по себе, без коррекции питания, питьевого режима, физических нагрузок и массажа, тейпы не дадут того волшебного результата который вы, возможно, ждёте
⠀
🌹 Они являются лишь вспомогательным инструментом для коррекции фигуры
🔹 Ссылки на книги 📕
Читайте мои книги-бестселлеры и узнайте все секреты омоложения:
⠀
#полин_тейпы
1 минута
4 сентября 2024