24 подписчика
Не стоит это есть на голодный желудок 🙅🏼♀️
Фастфуд
Высокий уровень соли и жира может вызвать дискомфорт
Сладости и шоколад
Лучше есть их после завтрака, чтобы не было резкого скачка сахара в крови
Жареная еда
Тяжелая для желудка, лучше ограничиться более легкими вариантами
Газированные напитки
Могут вызвать вздутие и дискомфорт
Около минуты
4 сентября 2024