2942 подписчика
Сентябрь, снова в школу и снова в клуб, мы уже стартовали с новой программой!
Для многих этот месяц ассоциируется с получением знаний, учебой, я же хочу пригласить вас познакомиться с самим собой и наладить контакт со своим телом. Часто по жизни мы обходим эту область знаний стороной, ориентируясь больше на информацию, которую получаем извне. Тем временем все ответы уже есть в нас самих, нужно лишь научиться их слышать. Поэтому нам в помощь наши клубные ритуалы: телесные практики, дыхание, снятие напряжения мануальными техниками, самомассаж и медитации
Всем мамам учеников желаю терпения, энергии и времени на себя, ведь лучшее, что вы можете подарить детям в этот непростой период - это спокойная и адекватная мама)) А если вы тоже учитесь или возвращаетесь к работе после отпуска, то регулярные занятия в клубе гарантируют вам бОльшую продуктивность, снижение стресса и цветущий вид, которому позавидуют коллеги.
А еще мы с Алисой записали для клуба бонусную зарядку, которую можно выполнять вместе с вашими детками, чтобы взбодриться и наполниться энергией с самого утра
В галерее видео с нашего первого сентября в клубе
Около минуты
3 сентября 2024