31 подписчик
ДЕРМАТОЛОГ: КАК ЗАЩИТИТЬ КОЖУ В ЖАРУ
Как на нас влияет жара? Такая погода может быть опасна для людей с вегето-сосудистой дистонией, неустойчивым артериальным давлением, атеросклерозом сосудов головы, а также стенокардией и частыми приступами мигрени. Кроме того, находясь на улице, врачи советуют уделить внимание коже, а именно защищать ее. Врач-дерматовенеролог посоветовал, как ухаживать за кожей при активном солнце.
1. Использовать защитный крем с UV-фильтрами, а из макияжа наносить на лицо минеральную пудру, которая защищает от негативного влияния окружающей среды.
2. Находиться на солнце не более четырех часов и использовать защитный крем с минимальным уровнем защиты SPF30-50.
3. Обновлять защитный слой необходимо каждый час и после каждого купания.
Чтобы вечером смыть солнцезащитный крем, советуют использовать гидрофильное масло, гель или пенку. После на кожу нужно нанести тоник, который нормализует ph кожи. Заключительный этап - это нанесение крема по типу кожи.
#укреплениеобщественногоздоровья
Около минуты
3 сентября 2024