398 подписчиков
Сожаление здоровая эмоция, в отличии от вины
Вина является достаточно деструктивной эмоцией, да еще и наносит большой дискомфорт. Представьте, что наступили кому-то случайно на ногу, незнакомцу или близкому человеку. Вы сделали это не со своими намерениями, это произошло случайно, а значит тут нет вашей вины. Но вы определенно можете испытать сожаление.
Могу ли я быть виноват в том, что у меня нет сил кому-то помочь? Нет, я не виноват в том, что у меня нет возможности и уж тем более в том, что человек испытывает трудности. Но я могу испытать и выразить сожаление к другому.
Порой мы путаем вину и сожаление, а от этого делаем себе еще больнее 😔
Около минуты
3 сентября 2024