3836 подписчиков
Зарядка для мальчиков 🤸♂️
Загружена в Личный кабинет марафонца 📌
Как обычно стартуем с разминки, чтобы разогреть мышцы и снизить риск травм.
Затем выполняем основной блок упражнений, в этот раз они направлены на укрепление рук.
Напоминаем, за просмотр видео начисляется один балл ✔️
Около минуты
10 сентября 2024