27,4 тыс подписчиков

👀 Эти привычки испортят ваше зрение

▫️ Мало воды: Дефицит жидкости может вызвать сухость и дискомфорт в глазах.

▫️ Готовые очки: Они не учитывают индивидуальные особенности человека, такие как центровка линз, межцентровое расстояние и степень рефракции.

▫️ Работа за компьютером в темноте: Постоянное фокусирование на объектах разной освещенности, особенно в условиях недостаточного освещения, может вызвать перенапряжение глаз.

▫️ Чтение в транспорте: При чтении в движении руки, удерживающие материал, могут дергаться, вызывая утомление глаз из-за постоянной смены фокуса.

👀 Эти привычки испортят ваше зрение ▫️ Мало воды: Дефицит жидкости может вызвать сухость и дискомфорт в глазах.

Около минуты

10 сентября 2024