Найти в Дзене
48 подписчиков

Утро БоДрое! ☁️

⏰ Давайте проверим сколько у кого будильников?
⏰ Я встаю всегда с первого. Но знаю людей, у которых их огромное количество, каждый через 5-10 минут.
⏰ Оказывается, провели исследования, которые доказали, что вот это большое количество будильников может вызвать депрессию и проблемы с сердцем.
⏰ Всё потому, что сбиваются фазы быстрого сна, а это приводит к усталости, перепадам настроения, повышает гормон стресса.
А у вас сколько будильников?

Вот такое "Чо попало -
без конца и без начала!"
Разбудила, убежала... 🤗
Около минуты