9 подписчиков
Сегодня смотрю на деток, которые идут в первый класс и так жалко их, так плакать хочется. Чувствую их страх, смущение, стыд😭
СТОП!
Включается психологический анализ внутри.
Почему такая эмоция пошла? Вспоминаю свой первый раз в первый класс. Где-то же даже фотка была. А вот она: я вцепилась в мамин плащ, если бы могла, наверное, завернулась бы в него целиком и уткнулась носом в мамин живот. Ага вспоминаю как это было.
Похороны папы прошли 2 недели назад. Мама и Тетя пили несколько дней, и сейчас "еще или уже" подшофе. Я страшно нервничаю, что опаздываем, с утра бежим на линейку бегом, я держу маму за руку. В школе много людей, красивые, трезвые, с цветами, шумно, а я смотрю строго в пол, боюсь даже поднять глаза на учителей или детей. Стыдно, страшно, я считаю себя хуже других. И мне кажется, все настроены враждебно к нам. В какой-то момент не справлюсь с эмоциями и начинаю реветь, хочу убежать оттуда, так как плакать тоже стыдно. Меня пытается успокоить учительница, она мне понравилась. Как все закончилось, я не помню.
👉Так вот откуда у меня щемящее чувство и комок в горле, когда смотрю на первоклашек. Так работает проекция. Я свои чувства под воздействием триггера перенесла на всех деток, и мне кажется, что им должно быть плохо, что на самом деле, конечно, не так.
👆Поэтому, когда у вас возникает чувство неконгруэнтное ситуации, вспомните - с чем это может быть связано, когда в прошлом вы испытывали подобные эмоции и что послужило триггером.
День знаний-чудесный праздник и пусть у всех деток он будет с цветами, шариками, знакомством с первым учителем, новыми друзьями, ожиданием светлого и прекрасного будущего💐✨
#самораскрытиепсихолога #триггер #проекция
1 минута
2 сентября 2024