31 подписчик
Доработал карбоны 361 Flame RS, так как они оказались высоковаты и косточка на правой ноге упиралась в ребро. В kinash.ru сказали, раз бегал на улице, не принимаем назад, и как случай с браком не подходят.
Кроссовки понравились, решил поэкспериментировать. Срезал верхний слой, оставив резиновую прокладку. И немного уплотнителя убрал, чтобы склейке не мешал. Наклейку для заплатки взял в виде термоапликации, получилось зачетно. Клей использовал германский. Он аж дымится при склеивании, поэтому делал в перчатках.
Затем сбегал скоростную проверочную при 24с: 1000/1000х2 - 03:33 и 03:36 мин/км. Ощущения необычные, так как на каденс необязательно тратить энергию и можно передвигаться широкими толчками экономичными и при этом высоко поднимать. По ощущениям секунд 10 прибавляют при том же режиме мощности, что и в обычных кроссовках.
Через пару дней сбегал при +27с скоростную 1000/1000 четыре раза из 03:45 мин/км. Вышло: 03:31, 03:39, 03:39 и 03:46.
Медленный бег в них заходит энергоэффективнее, так как больше сил прикладывать приходится. Ну и бегать медленные лонги в них не вариант, так как бежать легче более быстро😂
Около минуты
2 сентября 2024