178 подписчиков
Уважаемые жители и подписчики!
🤒 Как правило, дети до похода в детский сад болеют мало, а с началом нового этапа жизни у ребёнка возникают частые простудные заболевания. Это, естественно, пугает родителей, но это является нормой.
Как в садике меньше болеть?
👩⚕️ Что делать мамам малышей-дошколят мы спросили у наших врачей-педиатров⤵️
Иммунитет ребенка знакомится с окружающей средой, взаимодействует и вырабатывает ответ. Для того, что бы болеть в более легкой форме и выздоравливать быстрее, нужно выполнять 5 пунктов:
1️⃣ На формирование иммунитета у ребёнка влияет то, что он ест. Газировка и конфеты здоровья ребенку не прибавят. Питание должно быть правильным, сбалансированным и регулярным. Обязательно включать в рацион дошкольника мясо, фрукты, овощи, каши и достаточное количество жидкости;
2️⃣ Ребенок привит по нац. календарю + рекомендуемая вакцинация, это может избавить вас от пневмоний, отитов (пневмококковая вакцина), и остальных уже всем известных вакциноконтролируемых заболеваний;
3️⃣ Прием витамина Д в осенне-зимний период в соответствии с возрастной дозой, при подозрении на дефицитные состояния – корректировка дозы после лабораторных исследований (перед приемом необходима консультация врача-педиатра);
4️⃣ Соблюдение микроклимата, температура (20-23 градусов) и влажность (50-60%) в доме, и внимание! В садике! Можно договориться с мамами о покупке увлажнителя воздуха в группу, проговорите с воспитателем, как часто группа проветривается;
5️⃣ Витамины не оказывают большого влияния на иммунитет, но если родители всё же решили включить витаминный комплекс в подготовку ребёнка к детскому саду, лучше выбрать поливитаминные комплексы (перед приемом необходима консультация врача-педиатра).
Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132
1 минута
2 сентября 2024