Дети-подростки. Советы психолога, как вести себя родителям

Подросток – это уже не ребёнок, но ещё не взрослый. Переходный возраст – время принятия себя, принятия окружающего мира, принятия сверстников и взрослых. Поэтому подростковый период – непростое время как для самого ребёнка, так и для родителей.

Это время, когда в душе подростка бушует настоящий ураган эмоций: радости и печали, страхи и надежды сменяют друг друга со скоростью света. Подросток находится в самом центре этого шторма и порой теряется, не зная, куда податься от всех этих чувств.

Поэтому важно понимать, что взрослеющему человеку нужна ваша родительская поддержка.

Что делать?

🙅🏻‍♀️Контролировать каждый шаг молодого человека или девушки – далеко не лучший вариант в этом случае. Это только осложнит непростую ситуацию.

Будьте рядом, чтобы выслушать и поддержать.

И всё-таки дайте возможность подростку пройти через испытания самостоятельно.

Помните – внутри подросшего ребёнка зреет бурлящий вулкан, который должен извергнуться. Ваша задача – оберегать от опасностей, но не мешать процессу

✅Будьте терпеливы и мудры.

Когда подросток захочет побыть один, не навязывайте своё общество и не вторгайтесь вероломно в личное пространство человека. Лучше дайте понять, что вы рядом и готовы выслушать, когда ребёнок будет готов. Не судите поспешно – помните, каково это, когда в душе цунами, а родители не понимают.

Часто за бунтарским поведением сына или дочери кроется страх быть непонятым.

✅Постарайтесь заглянуть ребёнку в душу и увидеть, что на самом деле его напрягает. Только так вы сможете стать для него надёжной скалой.

Постарайтесь заглянуть ребёнку в душу и увидеть, что на самом деле его напрягает

✅Слушайте внимательно ребёнка и не перебивайте. Пусть подросток выговорится до конца, прежде чем начнёте что-то советовать. Например: "Дорогой, я вижу, тебя что-то очень волнует. Расскажи мне об этом, вместе решим, как быть дальше"

Задавайте открытые вопросы, чтобы лучше понять переживания подростка. Например: "Как ты себя чувствуешь по этому поводу?", "Что именно тебя беспокоит?". Избегайте "да/нет" вопросов.

✅Не переживайте слишком сильно за ошибки подростка. Главное – поддержать и научить извлекать урок

Проводите время вместе, общайтесь не только про школу. У вас ведь тоже есть другие интересы, кроме работы. Например, сходите вместе в кино или на концерт любимой группы подростка

✅Хвалите за успехи и достижения, пусть незначительные. Это важно для самооценки подростка

✅Держите себя в руках и не позволяйте эмоциям взять верх над разумом, если что-то идёт не так. Объясните спокойно, что вас не устраивает, и попросите о сотрудничестве

✅Если у подростка возникли проблемы в школе – с успеваемостью или поведением, родителям следует действовать следующим образом

Выяснить, в чём конкретно заключаются трудности – по каким именно предметам плохо усваивается материал и почему. Какие инциденты происходят на уроках или переменах

Обратиться к классному руководителю и учителям предметов для получения обратной связи. Пусть расскажут, в чём конкретно педагоги видят причины проблем

✅При необходимости обратиться к школьному психологу для тестирования и выявления возможных трудностей, проблем в обучении, особенностей характера или поведения

✅Разработать совместно с учителями и психологом индивидуальный план коррекции. Возможно это будут дополнительные занятия, альтернативные методы обучения, коррекция поведения

Контролировать выполнение плана и результаты, вносить коррективы при необходимости

😇Только совместными усилиями школы и семьи можно преодолеть без потерь переходный возраст подростка!

Главное верить – всё получится, когда вы вместе и искренне интересуетесь жизнью собственного ребёнка

Дорогие мои, наши подростки, мы в прошлом!

Что думаете вы, какими хотите видеть своих детей?

А как вы чувствуете себя рядом с ними?

Чем хотите поделиться?

Жду вас для проведения консультации.

Пишите в личку.

3 минуты

2 сентября 2024