Нина Козаченко | Психология и саморазвитие

Всех психологов с праздником❤️

Есть люди-печки. К ним идут, когда надо согреться. Побудут с таким человеком рядом, получат тепло, участие, отогреются, - и можно дальше жить! Оттаяли и согрелись… Есть люди-аптечки. К ним идут, когда больно, когда ранили или отравили злыми словами и делами. С ними делятся наболевшим и получают лекарство добрых слов и утешений. Исцеляются и живут дальше. Есть люди-свечки. К ним бредут в кромешной тьме, когда потеряли путь, когда утратили ориентиры, когда не знают, куда ступить и где выход. И умный совет освещает дорогу жизни...

Вчера провела игру "Лила". Благодарю всех участников за продуктивную работу. «Лила» — это древняя практика самопознания, а не развлечение; ее цель — помочь осмыслить жизненный путь. Игра не решает проблемы за вас, а дает новый взгляд на ситуацию через метафоры и ассоциации. Механика игры символизирует взлеты и падения на жизненном пути. Ключевая фигура — проводник, который помогает игроку интерпретировать символы и значения клеток. Процесс начинается с формулировки глубокого личностного запроса, ответ на который ищет игрок. Это проективная методика, работающая с бессознательным, аналогично метафорическим картам...

🌱Трансформационная игра «Лила» с психологом Ниной Казаченко🌱 «Лила» — это про осознанные изменения и переход из одной версии себя в другую. Если чувствуете, что застряли, хотите ясности и внутренней опоры, игра поможет увидеть картину целиком и наметить шаги. Что вас ждёт 👁Диагностика: осознаете свои паттерны, убеждения и точку старта. 🫦Выбор: решите, что готовы менять, чтобы перейти на новую ступень. 🌟Вопрос: сформулируете, что будете делать иначе. Как работает «Лила» 💆🏼‍♀️Уровень сознания: наблюдение за собой и самопознание. 🧘🏻‍♀️Уровень медитации: несколько часов в фокусе вашего запроса — ум успокаивается, внимание становится яснее...

1. Физическая энергия: Это энергия, необходимая для выполнения физических задач и поддержания функционирования организма. Она обеспечивается питанием, отдыхом и физической активностью. 2. Эмоциональная энергия: Это энергия, связанная с эмоциональным состоянием человека. Позитивные эмоции могут увеличивать энергию, тогда как негативные эмоции могут расходовать ее. 3. Ментальная энергия: Это энергия, необходимая для мыслительных процессов, концентрации внимания, принятия решений и решения задач...

Энергия - это новая валюта! Энергия важнее времени и денег!

Энергия - это новая валюта. Энергия важнее времени и денег.

Сегодня я ведущая психологического клуба по теме: Сила подсознания.

Надо успеть. Надо сделать. Надо достигнуть Всё это бесконечно гудит в голове,как шумовая завеса и не замолкает ни на минуту А надо ли? 🤔 Гонка за целями часто маскируется под «развитие» и «мотивацию». Но на деле — это марафон постоянной тревоги без финиша. Вроде бы бежишь… А счастье где? Отстаёт на пару кругов? Три успешных проекта, поездка на Бали, квартира в ипотеку — галочки стоят! А внутри? Душевная анестезия. Ощущение, что больше не чувствуешь себя. Только задачи, встречи, дедлайны и… бесконечное «недостаточно» Мы забыли, как это — быть, а не добиваться...