285 подписчиков
Отчет по питанию за понедельник.
Вам может показаться, что это много, но это не так))
Завтрак - яйцо и салат
Обед - суп и греча со свининой
Перекус - фунчеза с курицей
Ужин - запеканка мясо-капустная и печеный картофель
Десерты - шарлотка и за кадром долька горького шоколада, а да, и три чашки кофе с молоком)
Итог по КБЖУ в последнем фото.
Около минуты
2 сентября 2024