4 подписчика
Вчера, в День Знаний, мы погружались в знания древние
Весь день был посвящен
знаниям о гармонизации
тела, внутреннего
состояния, пространства
вокруг - это то, к чему я
стремлюсь, передавая
знания и опыт
👀 Были и телесные практики, шаманские и практика глубокого погружения в звук ОМ
Йога многогранна и не
ограничивается только
Асанами, дыханием
Йога про состояние гармонии с собой и с окружающим миром
И пройдя путь подготовки, воплотив задуманное, я снова чувствую энергию для возвращения в пространство онлайн
👆Все видео с Ютуб канала я
👆потихоньку буду
👆переносить в новую группу
👆ВК, продолжая быть на
👆Ютуб
И я хочу предложить вам неделю Йоги, как мы устраивали перед Новым Годом, помните?
Короткие 20-30 минутные практики на каждый день, я добавлю туда практику по МФР, поэтому если нет массажного ролла (неужели его до сих пор у кого-то нет? 😁), можно будет сделать повторно практику первого дня
Начнем, как всегда с понедельника 9.09, а до этого подготовимся, вспоминая важные нюансы, потому что каждый день будет с акцентом 😉
Что скажите? Будете участвовать? ❤️
Около минуты
2 сентября 2024