240 подписчиков
Смузи "Понедельник - день веселый"
Ингредиенты:
1 свежий огурец
1 зелёное яблоко
1/2 стакана шпината (можно заменить сельдереем)
пара-тройка листиков базилика
1 стакан кокосовой воды
Несколько листьев мяты
Несколько кубиков льда
Приготовление:
Очистите огурец и яблоко от кожуры и нарежьте кусочками.
В блендере объедините огурец, яблоко, шпинат, кокосовую воду и мяту.
Добавьте лёд и взбейте до однородной консистенции.
Перелейте в стаканы и подавайте с веточкой мяты.
Около минуты
2 сентября 2024