1111 подписчиков
Что делает приятный вечер более уютным и тёплым? Конечно чашечка ароматного чая ☕️ Также чай прекрасно подходит для употребления до и после практик йоги.
☕️ Зелёный чай. Обладает высоким содержанием антиоксидантов и может помочь снизить уровень стресса, улучшить концентрацию внимания и повысить уровень энергии.
☕️ Белый чай. Содержит мало кофеина и обладает мягким, приятным вкусом. Он может помочь расслабиться и успокоиться перед практикой йоги.
☕️ Улун. Обладает богатым вкусом и ароматом. Он может помочь улучшить пищеварение и повысить уровень энергии.
☕️ Пуэр. Обладает сильным насыщенным вкусом. Также может улучшить пищеварение и понизить уровень холестерина.
☕️ Чёрный чай. Содержит большое количество кофеина, поэтому следует употреблять в умеренных количествах. Может повысить уровень энергии и улучшить концентрацию внимания.
❓Какой чай вы любите пить?
#пропитание
Около минуты
1 сентября 2024