3 подписчика
в пятницу была в тренажерном зале, в котором не была аж с марта
ходила вместе с подружкой-тренером, с которой используем одинаковые методы в работе, поэтому это было очень интересно
делали те самые странные упражнения или, например, тяги с круглой спиной
➡️ и, знаете, есть в этом свой вайб спортивной атмосферы, где все вокруг работают над собой и своим телом
и, если ты уж выбрала стать лучшей версией себя, то почему бы не делать это атмосфере красоты и мотивации
🔵 для кого-то это может быть классная новая спортивная форма и тренировки дома
🔵 для кого-то это пойти в тренажерный зал и делать, например, мои тренировки
🔵 для кого-то это специально отведенное место для тренировок дома
но, а если и относиться на отвали, то и мотивации не будет, а уверенности в себе тем более🫠
хочу теперь переодически ходить в зал тренить, иногда одна, иногда с кем-то, но дома тренить, конечно тоже классно
Около минуты
1 сентября 2024