В публичном поле все чаще звучит термин ОКР. Похоже, становится модным обращать на это внимание. ОКР – это обсессивно-компульсивное расстройство. Обсессией называют навязчивую мысль, а компульсией – своеобразный ритуал, направленный на снижение тревоги, вызванной обсессией. Например, если я наступлю на стык между плиток на тротуаре, то непременно произойдет что-то плохое. Чтобы этого не произошло, нужно наступать только на плиточки. Но все ли обсессивно-компульсивные конструкции являются расстройством? Очевидно, что это может быть просто особенностью характера. Расстройством можно назвать ситуацию, когда она мешает жить самому человеку или дезадаптируют его в обществе. Так же, бытует мнение, что ОКРщики – закоренелые педанты и не терпят беспорядки. Это далеко не так. ОКРщик может нормально существовать и в хаосе и это не будет его беспокоить. Проявления могут быть направлены на другие области его жизни. Для людей с обсессивно-компульсивном типом характерно следование правилам, их тревожит «правильность» принятого решения. Для снижения тревоги таким людям нужно что-то делать, зачастую, делание ради делания. Иногда такие люди не находят понимания среди своего окружения, которым сложно оценить внутренний мир ОКРщика, который он и сам, порой познать не в состоянии. Компульсивные личности на консультации часто задают вопрос в ключе «а правильно ли я делаю?», всегда спрашивают, как тут положено и всегда следуют установленным правилам. Плохо ли это? Для общества – просто, великолепно! Удобный социальный индивид. Для самого индивида, это привычно. Выходить за рамки выработанной модели поведения страшно, ведь там, за рамками, нет четких инструкций. В купе эти 2 фактора – социальное одобрение и страх выхода за инструкции, устойчиво удерживают ОКРщика в его границах, тревоге и чувстве стыда. Но, если акцентировать внимание ОКРщика на отсутствие прямой причинно-следственной связи между компульсиями и фактическим исходом, то он, со свойственной ему расчётливостью, выстроит новый паттерн поведения, который все равно будет укладываться в привычную ему конструкцию «мысль – действие», но станет более эффективным и немного менее тревожным.