19 подписчиков
Когда мы расстаемся с человеком, это не всегда конец истории.
Мы можем разойтись физически, но в голове продолжаем прокручивать моменты, жалеть о несказанном и пытаться "доделать" отношения в своем воображении.
Это ментальная ловушка, которая держит тебя на месте, не давая идти вперед.
Ментально отпустить — значит вернуть себе свободу. Освободиться от невидимых нитей, которые тянут назад, в бесконечные «а что если».
Это не про стирание воспоминаний, а про разрешение себе жить дальше.
Когда ты перестаешь держаться за прошлое, у тебя высвобождается место для нового — нового опыта, новых встреч, новых версий себя.
Отпуская, ты как будто снимаешь тяжелый рюкзак с плеч и начинаешь идти легче.
И это не о том, чтобы вычеркнуть кого-то из жизни, а о том, чтобы дать себе шанс быть счастливой здесь и сейчас.
“Хотела сказать, спасибо вам большое 🥰 за все, что вы сделали для меня, я чувствую себя прекрасно. Отпустила его полностью, ну, я так думаю)) Желаю ему счастья.”
#кейсы_для_вдохновения
Исследуйте вопрос глубже!
Начните с изучения моего гайда по ссылке - https://vk.com/app5898182_-201035014#s=2936138
Около минуты
1 сентября 2024