35 подписчиков
Зачем женщине вкладывать больше денег в ментальное здоровье, чем во внешность?
Когда я работал с одной клиенткой, она рассказывала о своих усилиях по уходу за собой: регулярные походы к косметологу, дорогие процедуры, стильная одежда. И всё это для того, чтобы чувствовать себя уверенно и привлекательно. Но, несмотря на все вложения во внешность, чувство удовлетворения так и не пришло. Она чувствовала себя пустой внутри, а её самооценка всё равно оставалась низкой.
Это пример того, как внешние изменения могут быть временным решением. Настоящее счастье и уверенность исходят изнутри. Когда женщина инвестирует в своё ментальное здоровье, она обретает гармонию, внутренний покой и уверенность, которые ничто не сможет подорвать. Да, внешняя красота важна, но как она может сиять, если внутри бушует шторм?
Психотерапия помогает найти баланс, научиться ценить и принимать себя, независимо от того, как вы выглядите. Это как фундамент, на котором строится вся жизнь. Как вы считаете, стоит ли ментальное здоровье больше внимания, чем внешность?
Поделитесь своими мыслями в комментариях и задумайтесь, куда вы направляете свои ресурсы. Если хотите научиться управлять своими внутренними процессами и жить в гармонии, записывайтесь на консультацию.
#Психология #МентальноеЗдоровье #УверенностьВСебе #ПсихологМаксимРубан #Психотерапия
1 минута
1 сентября 2024