127 подписчиков
В студенчестве я целенаправленно учила себя думать, а оказалось - зря.
Думать в стандартном смысле, т.е. словами в голове, не равно принимать нормальные решения. Большая часть информации лежит внутри мозга без прямого доступа, но участвует в принятии решений.
Целенаправленно обдумывая какую-то проблему, я наоборот обрезаю часть знаний, которые могут повлиять на полноценный выбор. Кроме того, именно эта думательная работа зачастую очень энергоемкая, потому как происходит в неокортексе, самом молодом участке мозга, и требует постоянной концентрации на мыслях.
Поэтому меньше думать не значит ухудшать свои решения, а значит сохранять энергию для других дел. А важные вопросы лучше решать во время прогулки, занятия спортом или любой другой отвлеченной от проблемы деятельности.
#ежедневные_привычки
Около минуты
1 сентября 2024