16 подписчиков
Жизнь на пределе: как не попасть в психдиспансер
Жизнь дорожает, надо зарабатывать больше, а восполнять ресурсы просто нет времени.
Как батарейка, которая всё время на грани разрядки.
Заряжаешься по-минимуму, чтобы снова работать на пределе, но в какой-то момент заряд просто не восполняется, и ты выходишь из строя.
🪫В мире, где нет возможности полной перезарядки, батарейка окажется в мусорной корзине.
А для нас даже аккумуляторов не придумали.
😱Есть шанс, что мы просто разрядим себя в ноль и очнёмся под капельницей в психдиспансере.
В группе риска, кстати, не только психологи, но и преподы, матери маленьких детей, айтишники
А.. еще те, кто пытаются продвигаться в соц. сетях.
Мы — как мыши в эксперименте, постоянно нажимают кнопку, чтобы получать наркотик: лайки, рост, деньги.
Еще нейроотличные, конечно.
Мы вообще склонны переживать всё сильнее .
Это наш дар, но одновременно и проклятие.
Каждое событие или проблема — удар по нервной системе, и со временем накапливается такой груз, что не знаешь, куда его девать.
Даже когда вроде бы отдыхаешь, мозг всё равно продолжает гонять мысли.
В итоге просыпаешься с чувством, будто вообще не ложился.
Если дочитал до этого места, но еще не определился, ты это или нет ты, проверяй, нет ли у тебя сейчас в жизни:
✅Ощущения, что мир вокруг — сплошной источник сенсорной перегрузки.
Много шума, много движений, много информации, которую невозможно переварить.
✅Отсутствия отдыха при интенсивной работе и высокой ответственности.
Ты устал, а задачи сыплются и сыплются. Приоритеты расставлять не можешь или не успеваешь и делаешь всё одновременно.
✅ Ещё, возможно, ты как я (смотри прикреплённое видео), не умеешь делегировать, потому что
все криворукие, а мне потом переделывать 😅
✅Ещё душат обязательства типа ипотеки или кредитов, ведь платить надо каждый месяц и конца этому не видно.
/
✅Еще ты мама или папа, а дети – это капец, как дорого.
✅Ещё срабатывает страх упущенной выгоды: если я начну больше отдыхать, то буду меньше зарабатывать, стану неудачником, и закончу жизнь в нищете под мостом.
Пока мои конкуренты прикуривают от банкнот ( или теперь так не делают?)
—————
Вернуться к подборке постов из закрепа
1 минута
1 сентября 2024