15 подписчиков
🍁 Дорогие друзья! 🍁
🍁 Сегодня первый день осени, а значит, самое время подумать о том, какой чай лучше всего подойдёт для того, чтобы начать новый учебный год. Ведь он будет насыщенным и полным событий, поэтому важно сохранять бодрость и хорошее настроение.
👩🎓 Для школьников и студентов рекомендую выбрать зелёный чай. Он богат антиоксидантами, которые помогут укрепить иммунитет и повысить концентрацию внимания. Кроме того, зелёный чай содержит теанин — аминокислоту, которая способствует расслаблению и улучшению настроения.
👩🦱 Родителям же стоит обратить внимание на чёрный чай. Он поможет взбодриться и зарядиться энергией на весь день. Также чёрный чай богат витаминами группы В, которые положительно влияют на нервную систему и помогают справляться со стрессом.
💁♀️ Не забывайте, что чай нужно правильно заваривать.
🍵 Для зелёного чая оптимальная температура воды составляет 70–80 градусов, а для чёрного — 90–95 градусов. Время заваривания также зависит от сорта чая, но обычно оно составляет от одной до трёх минут.
Приятного чаепития и успехов в учёбе!🤗
Около минуты
31 августа 2024