14 подписчиков
Как обувь влияет на здоровье стоп
Обувь играет ключевую роль в здоровье наших стоп.
🔸 Обувь из натуральных материалов позволяет стопам "дышать", снижая риск потливости и грибковых инфекций. Искусственные материалы могут вызвать дискомфорт и аллергические реакции.
🔸 Неправильный размер может привести к развитию мозолей, натертостей и даже более серьезным проблемам. Важно выбирать обувь, которая соответствует вашему размеру и форме стопы.
🔸 Обувь на высоком каблуке может создавать дополнительную нагрузку на стопы и позвоночник. Избегайте постоянного ношения такой обуви, если хотите сохранить здоровье.
❗ При покупке обуви лучше всего делать это в конце дня, когда ноги немного отекли. Это поможет выбрать наиболее подходящую пару.
А видео расскажет вам, чем опасная плоская обуви ☝️
Около минуты
31 августа 2024