8261 подписчик
Недавно на консультации с клиенткой обсуждали насколько важно в любом жизненном выборе ориентироваться на себя: на свои собственные чувства и что самое важное на свои ощущения в теле!
И если в своих чувствах можно ошибиться, например, принять чужие чувства за свои, то наше тело нас никогда не обманет! Оно всегда даст четкий сигнал кто рядом с вами - друг или враг, маскирующийся под друга. Тело всегда четко покажет - на самом ли деле именно вы хотите того или этого или все же принимаете чужое желание за свое.Тело всегда говорит насколько ему комфортно в новой одежде или обуви и стоит ли ее покупать. Другой вопрос - насколько мы слышим свое тело, насколько чувствуем его, не игнорируем ли его сигналы?
Высокоскоростная биоинформационная проводимость клеток физического тела намного опережает наши размышления и чувства. Почитайте об этих исследованиях в сети если кому-то интересно. Или поэкспериментируйте на собственном теле, находясь в ситуациях выбора. Способность быть в контакте с собой, с собственным телом очень хорошо развивается в йоге, например, или с помощью ведения обычного дневника, где вы каждый день записываете как вы себя чувствовали, о чем думали и какие ощущения в теле были от тех или иных событий. Это поможет осознавать себя в тех или иных жизненных ситуациях и выстраивать внутреннюю опору на себя.
Это ценнейший навык - быть в контакте с собой. Ведь только так - открывая истинного себя, находя эту внутреннюю опору человек может не сбиться со своего пути, реализовать свои желания, исполнить свои мечты и придти к своим собственным целям. Без оглядки на чужие мнения, не сравнивая себя с другими, оставаясь уникальной константой и давая такую возможность другим - только так человек может быть счастлив.
✅Если хотите развить в себе этот навык, разобраться в каких-то жизненных ситуациях - приходите ко мне на платную консультацию, разберём подробно вашу ситуацию. Записаться на консультацию можно у меня в личных сообщениях в Телеграме 👉 @natalilight
✅Либо добавляйтесь мой закрытый Телеграм-канал по йоге с платной подпиской на месяц, где я делюсь записями видео в которых показываю простые упражнения. Именно этому я там и обучаю - контакту с телом. Ведь именно так можно понять где и какая эмоция в вас застряла спазмами мышц или сосудов и проработать эту часть тела, что несомненно отразится здоровье самого тела и психики. В ноябре месяце в этой закрытой группе я планирую проводить прямые эфиры с полезными практиками и упражнениями.
Больше подробностей в моем Телеграме 👉 t.me/...vne
2 минуты
31 августа 2024
131 читали