12 подписчиков
Зависимые отношения в паре
Эмоциональный голод( желание любви, поддержки, быть видимый и значимым) заставляет человека «поглощать» эмоционально и физически другого, желая завладеть всем его свободным временем.
Другими словами партнер используется эмоционально зависимым партнером, как объект для удовлетворения незакрытых детских дефицитов в психике, вовлекая человека в детско-родительские отношения(только родитель обязан удовлетворять ребенку его потребности).
Партнеру, загнанному в ловушку эмоционального поглощения, обычно, со временем становится очень душно и тесно в таких отношениях, его границы регулярно нарушают, что вызывает злость и желание оттолкнуть эмоционально зависимого партнера.
Страдают оба😫
Зависимый партнер поглощен мыслями о другом, у него пропадает желание жить свою, отдельную от другого, настроение зависеть от поведения партнера, человек полностью растворяется в другом.
Постоянное подстраивание под другого, потеря своего мнения, интереса к своей жизни, ставит желания партнера на первое место. Человек живет фразов «Всё твое - мое, все мое - твое».
Если вдруг отношения заканчиваются, наступает «конец света», человек теряет смысл жизни, так как он был у него единственный, связанный с партнером.
Такая нездоровая тенденция в отношениях является токсичной для другого, он как будто лишается кислорода, свободы и личного пространства .
Зависимый партнер занимает детскую позицию, помещая другого в позицию родителя.
Если партнер принимает эту позицию, то дальше начинается знакомая обеим партнерам игра: «Ты меня не любишь, не принимаешь, не понимаешь, не ценишь...». Знакомо?
Все это приводит к тому, что в отношениях появляется слишком много эмоций, их становится сложно удерживать и от этого возникают частые конфликты, практически на ровном месте.
Зависимая женщина/мужчина вынуждена бесконечно тянуть, просить внимания, деньги, секс.
Однозначно проигрышный вариант!!!
Сначала вам будут давать, потом это станет напрягать и раздражать, вам по-прежнему будут давать, но уже из жалости, потом и вовсе охладеют и будут отдаляться, вызывая безумную боль и «рану на сердце».
Что делать то🤔
Если вы увидели данный паттерн в своих отношениях, важно, выходить из детской позиции.
Как🤷♀️
Первое, это принятие себя, со всеми «+» и «—».
Так вы можете почувствовать свою целостность, сказать себе «Я -такой человек и со мной все НОРМАЛЬНО».
Следующий шаг, сказать себе, что вы уже взрослый человек, вся ответственность за вашу жизнь (финансовая, эмоциональная и тд), только на вас, детство закончилось.
Вы - взрослая личность.
Вы самодостаточный человек, можете жить и быть отдельно от другого.
Понимание, что без другого вам может быть действительно плохо, но вы не разрушитесь и сможете со всем справиться, поможет вам почувствовать силу и уверенность.
Отлично, когда он рядом, но если он отсутствует, у вас есть своя интересная и насыщенная жизнь.
Для этого, развивайте все сферы своей жизни: друзья, хобби, развлечения, реализация, спорт и тд.
Будьте увлечены, интересны себе, любите и уважайте себя, тогда и партнер также будет относиться к вам.
Если самостоятельно наполнить свою жизнь красками, чувствами и эмоциями трудно, обращайтесь за помощью к психологу 🙏
Желаю вам Любви и взаимности❤️❤️❤️
#психология
#отношениявпаре
2 минуты
31 августа 2024