4 подписчика
ГКУ МО "Мособлпожспас"
сегодня в 7:45 Госорганизация
Вот и последний день лета, друзья! Купальный сезон подходит к своему завершению, хотя температурный режим еще позволит жителям региона отдыхать у водоемов.
В целях недопущения происшествий на водных объектах спасатели #Мособлпожспас рекомендуют не пренебрегать правилами безопасности:
если вы отдыхаете с детьми – будьте бдительны, не оставляйте их без присмотра;
если рыбачите или просто катаетесь на лодке, не забудьте всем надеть спасательные жилеты, не допускайте перегруза плавательных средств и не употребляйте алкоголь;
не купайтесь, если температура воды ниже 18 °;
помните, что при переохлаждении тела в воде могут появиться судороги, которые часто становятся причиной утопления.
Как действовать, если при купании появились судороги:
переменить стиль плавания, а при возможности выйти из воды;
расслабить сокращающиеся мускулы путем растирания сведенной мышцы;
судороги мышц пальцев рук прекращаются, если энергично и часто разжимать и сжимать пальцы в кулак;
при судорогах кисти рук их надо энергично сгибать и разгибать в суставе;
судороги руки можно устранить сгибанием и разгибанием руки в локте;
при судорогах мышц живота сгибать и разгибать колени, подтягивая их к животу;
судороги в икрах и большом пальце ноги устраняются, если одной рукой держаться за пальцы ноги, а другой нажимать на колено и таким образом выпрямлять ногу;
если судороги схватили лодыжки, надо сгибать и разгибать ноги.
Подписаться на ГКУ МО "Мособлпожспас"
#спасатели#пожарные#подмосковье#нашеподмосковье#мырядом#московскаяобласть#мо #безопасность #госпабликиМО
1 минута
31 августа 2024