27,4 тыс подписчиков
❗️Продукты, которые усиливают защиту кожи от солнца
🔹 Регулярное потребление помидоров и продуктов, содержащих их, может укрепить естественную защиту вашей кожи. Ликопин, содержащийся в помидорах, помогает уменьшить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, тем самым предотвращая солнечные ожоги.
🔹 Морковь, благодаря содержащемуся в ней бета-каротину, способствует снижению риска солнечных ожогов.
🔹 Употребление зеленого чая на регулярной основе также снижает риск солнечных ожогов и повышает устойчивость кожи к воздействию солнечных лучей.
Около минуты
31 августа 2024