10 подписчиков
Техника мой индивидуальный стиль
У любого человека есть свой имидж - то есть то представление о нем, которое есть у других людей.
Но иногда мы так ярко растворяем себя в этих мамы представлениях других людей.
Предлагаю сегодня поговорить о себе. Только о своих талантах, умениях и желаниях.
Колода «Отражение»
1 карта «Я для себя»
Вопросы:
Опишите карту, кого и что Вы видите на ней
Близки ли вам эти люди, предметы?
Что вашего есть в каждом из них?
Я довольна этими людьми и предметами?
Что хотела бы оставить, а что убрать
Какие качества в этих предметах мои и мне нужны?
2 карта «Я для других»
Что на карте отражает меня?
Что я хочу транслировать другим?
Что они не принимают во мне?
3 карта «Я такая, какая есть»
Что на карте отражает вашу сущность?
Принимают ли ваши черты другие?
Что для Вас важно транслировать другим?
Что вы скрываете о себе, считая недостатками, но это оказывается достоинствами в глазах других?
О чем можно рассказать другим, чтобы быть собой?
В чем ваша главная ценность и как ее уверенно, но мягко презентовать в социуме?
Запишите все выводы и инсайды (3-4). Через пару дней посмотрите на свои карты и прочитайте выводы. Что в вас изменилось? Если трудно ответить, можно взять еще одну дополнительную карту.
1 минута
31 августа 2024