5 вопросов для пятничной рефлексии

Продолжая тему контроля, о которой мы говорили на прошлой неделе, давайте поразмышляем о доверии. По сути это обратная сторона контроля: чем больше мы доверяем людям, миру и самим себе, тем меньше чувствуем потребность в контроле. Чем больше стремимся контролировать все и вся, тем меньше доверия в нашей жизни.

Итак, вопросы для этой пятницы:

— Что для меня означает доверие?

— Как я понимаю, что доверяю людям? Кому я доверяю?

— Насколько я доверяю себе, своему внутреннему голосу, своим решениям?

— Насколько я доверяю окружающему миру?

— Устраивает ли меня мой уровень доверия? Хочу ли я его изменить? Как я могу это сделать?

Лучше всего использовать вопросы в качестве промтов для письменных практик, но и просто порефлексировать — уже полезно.

Хороших выходных =)

#письменныепрактики

Около минуты

30 августа 2024