79,8 тыс подписчиков
«Михаил, здравствуйте. Мне 36 лет. В первый раз в жизни влюбилась в женатого мужчину. Чувства были взаимны (по крайней мере, я была в этом уверена). В первый месяц наших отношений он решил, что мы оба должны уйти из наших семей и жить вместе. Я ушла, а он нет. Целый год морочит мне голову, появляется, плачет, говорит про огромную любовь. Мне с ним хорошо, пока он рядом. Но как только он уходит, меня одолевает боль и обида. Знаю, что нужно выбирать себя. Нет сил на это. Что делать?»
Дорогая читательница, давайте начнём с главного. Вы говорите: «он морочит мне голову целый год». Наверное, за год можно прийти к тому, что человеку это нравится, его ситуация устраивает, ему это просто-напросто УДОБНО. И других отношений он не хочет: ему замечательно появиться, поплакать, провести с вами ночь, пока вы смотрите на него влюблёнными глазами и что-то ждёте, и уйти к жене. И это его право, пока вы не говорите ему чёткое «нет» и не закрываете дверь перед его носом.
Что с этим делать? Понять, что эмоции, которые вы испытываете рядом с человеком, скорее всего относятся к любовной зависимости. Вы подсели на эмоциональные качели, когда человек приходит и уходит, что-то обещает и нарушает слово, потом снова клянется, что всё изменится, и опять исчезает.
От любовной зависимости нужно избавляться как от любой другой. Во-первых: не держать рядом с собой источник, условную «бутылку». Второе: сместить фокус на СЕБЯ, заняться собой и своей жизнью. Подумайте, чего вы лишаетесь, когда проводите месяц за месяцем в мыслях о другом человеке.
Что касается вопроса «как сделать так, чтобы он отстал?». Если он вам угрожает, ломится в ваш дом и преследует, то это одно дело. Если это не так, то ваше волшебное «нет» и твёрдая позиция в вопросах общения уберегут вас от его присутствия.
А обида пройдет со временем, поскольку сейчас она ещё очень свежая. Дайте себе возможность прожить эти чувства и отпустить человека. И переключитесь, наконец, на себя любимую.
Удачи!
1 минута
30 августа 2024
233 читали