481 подписчик
Любимая народная забава зависимых отношений - 🔺Треугольник Карпмана.
И это тема 6 дня курса.
Заглянув в свое прошлое, встретившись со своими чувствами, защитами и укрепившись дружеским принятием самого себя, мы можем рассмотреть свои отношения с другими.
Как мы их строим, по какому сценарию, и в какие игры мы играем, сами того не замечая.
Треугольные отношения свойственны в созависимости.
Даже, если это пара, она обязательно найдёт третьего, кого втянет в свои "разборки".
🔺Треугольник Карпмана (назван по фамилии психолога, который заметил и описал этот сценарий отношений).
✔️Включает в себя три роли :
"Жертва", "Агрессор", "Спасатель".
При чем треугольник может разворачиваться как у вас во внутреннем мире, так и во внешнем.
Сначала маятник "Жертва - Агрессор" начинает потихоньку раскачиваться, обретая силу и обороты. И когда роли определены и сценарий в самом разгаре, обязательно будет найдёт третий, кто спасёт ситуацию "Спасатель" - достраивает треугольник до целой фигуры.
И всё может и ничего, если бы не разрушительные последствия для всех участников от таких игр.
▫️6 день курса очень насыщенный и продуктивный.
Ведь здесь мы не только разбираем суть игры, исследуем роли, но и тренируемся из этого зловещего Треугольника выходить. Хоть забава старинная и народная, но играть в неё как-то очень затратно.
⁉️А вам знаком Треугольник Карпмана?
В каких ролях себя часто застаете?
Знаете из него выход?
📩Делитесь с нами своим опытом.
#психология #психологияотношений #психологи #психологонлайн #психологиячувств #психологиялюбви #чувства #чувствотревоги #тревога #созависимость #созависимыеотношения
#отпуститьобиду #любовь #счастье #отношения #самоценность #самооценка #депрессия #психотерапия #семейныйпсихолог #помощьпсихолога #зависимость #советыпсихолога #близость
#семейныеотношения #вшп #высшиекурсыпрактическойпсихологии #вкпп #психологическийлекторий#родительскиеотношения
1 минута
30 августа 2024