Найти в Дзене
15 подписчиков

🆘Вариант тренинга

На снятие физического зажима
Взрыв! Исходное положение:на коленях, руки обнимают колени, а голова максимально опущена. Представим,что это зародыш новой вселенной.
Задача:нужно «взорваться» по хлопку(максимально активно выбросить из себя в окружающий мир энергию)Тело при этом принимает самые неожиданные позы. «Взрыв» доложен быть мгновенным. Эта реакция-мгновенный ответ на хлопок.Между хлопком и «взрывом»не должно быть паузы.
Акцентируйте внимание детей/студентов на том, чтобы они не думали какую позу примет их тело.

#актерскоемастерство
Около минуты