Простые подходы | Тренировки, питание и мотивация26 подписчиковПодписатьсяКАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ И НАБИРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ?По науке и без лишней воды!Сохраняй в закладки, делись с друзьями, подписывайся!и ещё 7Около минуты30 августа 2024