134 подписчика
Что делает с человеком ТРЕВОГА 😰
Тревожное состояние у человека возникает в момент падения энергии. Чем дольше отсутствует энергия – тем сильнее и глубже тревожность.
Человек стоит перед выбором — начинаются сомнения и падает энергия
Человек теряет какую-то опору (например, работу или отношения) — снова падение энергии
Любое тревожное состояние на протяжении длительного времени ведет к тому, что человек попадает в депрессию.
Как этого избежать? Поддерживать уровень энергии 🙌
Ежедневно рассказываю о том, как это делать на разборах в Телеграм-канале, подписывайтесь👇
Около минуты
30 августа 2024