Сергей Теплых

🎙 ПРЯМОЙ ЭФИР УЖЕ СЕГОДНЯ! Сергей Теплых — о том, что меняет всё 🗓 14 декабря | 🕘 09:00 МСК Тема: «Дисциплина тела = Дисциплина ума» Если вы устали бороться с хаосом в делах, откладыванием и потерей фокуса — этот эфир для вас. Мы часто ищем сложные решения, а причина лежит на поверхности: порядок в голове начинается с порядка в теле. На эфире Сергей разберет: ✅ Как физическое состояние напрямую влияет на ясность мыслей и качество решений ✅ Почему дисциплина — это не ограничение, а инструмент...

ДЕЛО НЕ В ЛЕНИ, А В ОТСУТСТВИИ СИСТЕМНОСТИ ❌ После теста в канале стало видно: многие из вас отметили проблемы с дисциплиной, самоорганизацией, выполнением задач и делегированием. Но главное — большинство уверено, что причина в лени. ❗️Это не так. Лень — это всего лишь симптом. Настоящая причина — отсутствие системы, дисциплины, заряжающих вас привычек, которые держат вас в фокусе и ведут к цели каждый день. Когда нет структуры: — задачи копятся как снежный ком — мозг перегружен — энергия уходит в хаос и попытки все успеть — вы начинаете избегать задач — и в итоге снова вините себя Но вы не ленивы...

📊 РАСШИФРОВКА ТЕСТА 7-12 — У вас отличная система! 13-18 — Нужна настройка процессов 19-24 — Требуется перезагрузка 25-28 — Нужна полная система А теперь подробнее: 7-12 баллов — это отлично выстроенная система, высокая продуктивность и дисциплина, которую нужно поддерживать! Вы молодец, что опираетесь на системность и привычки, а не на мотивацию 🔥 13-18 баллов — у вас все еще неплохие результаты! Вам нужно изучить себя, свои биоритмы, проанализировать все сферы жизни и поставить конкретные цели. Тогда ваши показатели будут круче — улучшится эффективность во всех сферах жизни от здоровья до бизнеса...