3 подписчика
🔥День 2: стань лучше,чем вчера!🔥
Как прошёл первый день? Рука при приёме пищи не казалась деревянной?
Задание 1: Растяжка с Ютуба🧘♀️
Как только проснётесь, умойтесь и приступайте к растяжке! Большинство из нас не уделяют этому должного внимания, хотя небольшая зарядка утром помогает привести мысли в порядок и подготовить тело к новому дню! ☀️
Задание 2: Водный режим 💦
Сегодня твой напиток — только вода! 💧 Забудь про чай, кофе, сок и газировку. Вода — это источник жизни и энергии! Устрой свой организм детокс и почувствуй себя обновленным!
Да, десерт с водой звучит не очень сладко, но это всего лишь на один день! Ты справишься!
Поставь 🔥 в комментариях, если ты с нами!
Около минуты
30 августа 2024