59 подписчиков
Летний салат с печенью
Ингредиенты:
· печень куриная – 400 гр.;
· помидоры – 220 гр.;
· салат листовой – 70 гр.;
· лук красный – 60 гр.;
· горчица зерновая – 15 гр.;
· соус бальзамический – 10 гр.
Энергетическая и пищевая ценность: 10.9 белки, 3.1 жиры, 2.8 углеводы, ккал 84.5
Приготовление:
Печень порезать небольшими кусочками, обжарить до готовности, дать остыть. Помидоры порезать небольшими кусочками, порезать салат, лук порезать полукольцами. Смешать овощи и печень, заправить бальзамическим соусом и горчицей.
Приятного аппетита!
Около минуты
30 августа 2024