РАДИ ЧЕГО МНЕ ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ
Иногда бывает неохота просыпаться. Перспектива жить новый день не кажется вкусной. Внутри - пустота. Бессмысленность.
Такое состояние говорит о близкой встрече с... депрессией.
Почему большинству моих клиентов удается справиться с депрессией, апатией, пустотой?
Потому как в процессе работы нам удается:
🍏Получить доступ к ранее подавленной энергии и силам
🍏Научиться пользоваться этой энергией себе во благо
🍏Вырастить внутри себя Адвоката - голос, который всегда ЗА тебя
Что конкретно этому способствует?
1. Я помогаю клиентам избавиться от привычки без конца фантазировать о других из серии: почему он/она так делает или не делает. Это помогает им прекратить тратить кучу времени и сил вхолостую. Вместо этого учу удерживать фокус внимания на себе и своих желаниях. Они начинают, благодаря этому, замечать и присваивать способность ВЛИЯТЬ на свою жизнь. Узнают о своих возможностях, признают ограничения, увеличивают автономию.
2. Замечаю как человек “сквашивает” свои чувства или направляет их на себя. Злость, к примеру. Помогаю агрессии развернуться вовне, в мир. Причем, социально приемлемым образом, с целью не уничтожения и разрушения, а реализации своих желаний.
3. Со мной тепло, человечно и безопасно. Я никуда не тащу, никого не пытаюсь исправить. Напротив, моя задача - увидеть, разглядеть, понять.
Почему выгодно обратиться именно ко мне за решением подобного вопроса?
Потому что:
✅За более чем 6 лет активной практики я уже помогла десяткам клиентам прожить депрессию и почувствовать себя наконец живыми и энергичными.
✅Я сама до 30 лет жила в состоянии латентной депрессии и прожила ее с помощью личной терапии.
✅Мой ребенок находился в депрессии, есть родительский опыт помощи в подобной ситуации.
✅Я написала книгу про детскую депрессию: “Мамочка в моем сердце дыра”, где структурировала весь свой обширный опыт в теме депрессии.
Записаться на встречу или задать вопрос легко, просто напишите по ссылке: wa.me/...ция @
1 минута
30 августа 2024